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丰洁明简介(丰洁明饮食)

丰洁明结合营养学谈人体健康的食谱

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丰洁明出生于中医世家,中医与营养学双博士,对营养学研究造诣颇深。著名糖尿病和痛风专家,主张三分治,七分养,食疗和运动是健康的根本。强调食物养生与自然健康的生活方式。著有《这样吃最健康》《食物是最好的医药》《不生病的智慧》等十本养生书籍。

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《食物是最好的医药》

《求医不如求己》

《温度决定生老病死》

《不生病的智慧》

《从头到脚说健康》

《人体使用手册》

《养生十二说》

《这样吃最健康》

《父母是孩子最好的医生》

《易经养生智慧》

共计十本,看过之后收益良多!

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