防震八字口诀，是指在遇到地震时，应该采取的八项行动。
这些行动包括：居安思危、稳坐钓鱼台、身体前倾、头部护住、避开高墙、寻找开阔空间、迅速撤离、帮助他人逃生。
地震是自然灾害中比较常见的一种，它的破坏力非常强，所以我们必须时刻居安思危。
在日常生活中，我们可以多学习一些防震常识，比如如何安装抗震支架、如何堆放易碎物品等。
当地震来临时，第一时间稳坐钓鱼台，保持冷静，并迅速采取防护措施。
身体前倾、头部护住，这样可以避免头部受伤。
同时，也要避开高墙等容易倒塌的建筑物或设施，寻找开阔的场所。
在短暂的震动过后，我们需要迅速撤离现场。
在撤离过程中，要注意保持冷静，不要惊慌失措。
如果有条件，可以尝试帮助其它人逃生。
总之，防震八字口诀是一项非常实用的防震技能。
在日常生活中，我们应该不断加强防震意识，提高自我保护能力。
当地震真正到来时，只有冷静对待、迅速行动，才能减少破坏损失，保障生命安全。