手机流量，也叫移动数据流量，是指手机用户在上网、看视频、听音乐、使用应用等过程中所消耗的网络资源。
随着智能手机的普及，流量已经成为了我们日常生活中必不可少的一部分。
当我们打开浏览器或者使用一些应用的时候，手机会自动连接到网络，进行数据传输。
每上传或下载一个文件，都会消耗一定的流量。
所以，当我们使用流量上网的时候，就需要不断监控自己使用的流量情况，以免流量用完后被断网或者扣费。
那么，如何测算已使用的流量呢？这里给大家介绍几种测算方法。
第一种方法是使用运营商提供的客户端进行查询。
各大运营商都提供了官方的APP，通过这些APP可以查看当前套餐内的剩余流量，以及当月已经使用的流量情况。
这种方法很便捷，而且准确度也比较高。
但是需要注意的是，不同运营商的APP可能更新周期不同，所以要及时关注更新情况。
第二种方法是在手机中设置流量监控。
在手机的设置中，有流量使用情况的选项，我们可以将流量监控开启，然后每个月自行统计已使用的流量情况。
这种方法与第一种方法类似，更为直观，但需要用户自己维护记录。
第三种方法是使用第三方APP进行流量监控。
市面上有许多第三方APP，如“流量宝”、“移动助手”等，这些APP可以实时监控手机的流量使用情况，并进行提醒和统计。
这种方法较为便捷，但要注意下载正规的APP，以免被恶意软件侵扰。
总之，无论使用哪种方法，我们都应该及时关注自己的流量使用情况，以便控制流量，避免费用过高或者被断网。
同时，也应该选用较为安全的方法进行测算，以保护个人隐私及信息安全。