有些人在生活中遇到不顺心的事情时，往往选择将情绪压抑。
虽然一时之间觉得解决了问题，但长期下来，这种做法会给自己带来不好的运势。
首先，情绪压抑会增加心理负担，导致身体不适。
当我们遇到一些不顺心的事情时，如果没有及时宣泄出来，就会让不良情绪在体内潜伏，积累到一定程度后，就会影响身体健康，例如容易感到疲劳，失眠等。
其次，情绪压抑会使人心情焦虑，无法全身心投入工作或生活中。
情绪被压抑后，会占据我们的思考空间，让我们无法全身心投入到工作或生活中。
这样的状态持续时间久了，就会让人产生一种焦虑感。
最后，情绪压抑会影响人的情感交流。
情绪被压抑后，我们往往会选择独自面对问题。
但事实上，当我们和别人分享自己的情绪或困难时，可以获得朋友或家人的支持和关爱，这样有助于改变自己的心情和状态。
因此，我们必须学会在遇到不顺心的事情时适当宣泄自己的情绪。
可以选择找好朋友倾诉，也可以选择听音乐、写日记等方式来缓解自己的情绪，让心情愉悦、轻松。
只有这样，运势才会更好。