八字中的绞煞是命理中的术语，也称为张煞、隔煞、穿煞等。
具体来说，八字中的绞煞是指天干与地支组成八字中的一个特殊组合，其中天干和地支相互克制、相互颠倒，释放出强烈的能量，对人的运势和性格有一定的影响。
据八字学家介绍，如果一个人的八字中有绞煞，那么这个人会有比较强烈的个性和决断力，但同时也容易产生急躁、暴躁、孤僻等不良性格特点。
因此，对于八字中有绞煞的人来说，需要克制自己的情绪，并学会适度地调整自己的心态。
八字学家建议有绞煞的人多参加一些社交活动，增强与他人的交流和沟通能力。
另外，也需要注意培养自己的兴趣爱好，以健康的方式消遣自己的业余时间，保持良好的心境和身心健康。
总的来说，八字中有绞煞的人需要注意自我调节，积极面对自己的个性和缺点，开展正面的心理疏导和情感调节，提高自身素质和修养，以达到健康、快乐、幸福的生活状态。