处暑是个啥节气(处暑节气小知识)
立秋后的第13个节气就是“处暑”，处暑不仅代表着天气的转折，同时也是农民朋友们田间劳作最紧密的时期。下面，就让我们来了解一下，处暑这个节气是如何影响我们的生活的。
一、天气变化
处暑时节，气温开始下降，阳气渐收，气候开始由热到凉，日夜渐长均衡，逐渐进入秋季。这时，人体内部的阳气也开始逐渐衰退，所以要注意补充能量，增强人体免疫力。
二、农事变化
处暑时节，是稻谷成熟的时期。此时，农民们会开始收割稻谷，将成熟的稻穗摇下来，经过一系列的处理后，制成米饭。此外，还有一些时令水果开始上市，如西瓜、葡萄等，所以我们可以多吃一些这些当季的水果，保持身体健康。
三、生活习惯变化
在处暑时节，气温下降，渐渐接近秋季，所以人们的穿衣习惯也要有所转变。建议在早晚多穿一些薄外套、长裤等保暖装扮，避免因为温差而导致感冒等健康问题。此外，由于天气逐渐干燥，需要注意用水清洗脸部、手部等皮肤，以保持皮肤湿润。
综上所述，处暑虽然出现时间比较短暂，但是对于我们的生活和农事生产来说，具有很重要的作用。因此，我们应该积极适应节气的变化，做好保健工作，以保证我们的身体健康。