在中国传统文化中，八字是指一个人的出生时辰所对应的年、月、日、时四个天干地支，从而得到一个人的命运资料。
而在八字中，生死则关系到一个人的一生命运，在祖宗传统中，认为八字的早死晚死大致可以通过以下几个角度来判断。
首先，从八字中的五行属性推断生死。
由于五行中每一种属性都具有不同的特性，所以八字的五行属性也会在一定程度上影响生死。
例如，八字中如果地支出现了若干个水、火或土的元素，就意味着其主人性格上存在着这些属性的特质，从而会影响他（她）的健康状况。
如果某个人的八字属性中火比较重，则可能会有财气多、偏有灾、烦厌口舌等风险，适当禁忌一些不良习惯可以有效保持健康状况。
其次，八字合盘。
合盘是指八字中的天干地支上，可以看出一些匹配的特定规律。
这些规律会影响一个人的生活和命运，包括八字是否克煞、成子方、纳福之类，较强的克煞易造成人体寿命短暂、精神压抑，而成子方、纳福则意味着这个人比较容易获得财富、健康和长寿等，因此较为理想命格。
然后从生肖年份查看。
中国的十二生肖自古以来就被认为是十二种不同的性格和养生方式，因此，人们也通常会利用生肖年份来判断自己的寿命、健康状况等。
例如，虎年出生的人通常具有较强的体魄，能够克服疾病，相对具有更长的寿命等，而蛇年出生的人则可能容易患上一些心理疾病、妇科病等，所以合理调节生活习惯也是防患未然的最好方法之一。
最后从八字中的日柱和时柱查看。
日柱和时柱在八字中通常越重，代表这个人的命运越好，但同时也意味着他们的行为要受到更多的制约，以保障其命运的稳定。
如果某个人的八字中日柱过轻，则意味着他们的命运比较不稳定，会面临更多的风险。
一般来说每人的时柱对应着十二宫、五行、八卦之类，更可以查看出命运的方向。
总之，八字对人们的生死都有一定的启示作用，虽然不能完全预测人们的寿命，但适当关注和了解，可以更好地避免一些风险，提高健康水平。
因此，我们应该因地制宜地调整生活习惯、保持心理健康，以达到好的命运导向。