随着社会的发展和法律的保护，家庭暴力已经成为了一个公众关注的热点话题。
婚姻中遭遇家暴是一个严重的问题，它不仅会严重影响个人的身心健康，还会对整个家庭造成极大的伤害。
在这个时候，我们应该怎么做呢？ 首先，我们应该明确的是，家庭暴力是一种犯罪行为，而且是一种非常严重的犯罪行为。
如果你或者你的亲朋好友遭遇到家庭暴力，你需要立即报警。
警方会根据事实和证据对施暴者进行惩处，并保护被害人的权益和人身安全。
其次，如果你不愿意报警或者无法报警，你也可以向专业的机构寻求帮助。
例如，可以咨询律师、心理医生、社工、妇女儿童保护机构等，他们会提供相应的帮助，并协助你制定相应的行动计划。
同时，你也可以通过一些安全的途径寻求帮助。
例如，可以拨打家暴专业服务热线，向熟悉的朋友或者亲戚求助，或者到一些避难所等专业机构寻求帮助。
需要注意的是，对于受害者而言，你不应该把家暴视为一种“家庭内部问题”，更不能为了保护家庭形象而选择沉默。
这不仅会加剧你的身心伤害，还会让施暴者得以逍遥法外，为其他人带来更多的危害。
因此，无论如何都要及时采取行动，为自己的权益和安全争取最大的保障。
最后，如果你是周围人，你也应该帮助家庭暴力受害者走出困境。
你可以协助他们寻求专业机构的帮助，听取他们的倾诉，为他们提供实质性的支持和帮助。
这样不仅可以保护家庭暴力受害者的权益，还可以为社会减少家庭暴力的发生。
总之，婚姻中遭遇家暴是一件非常严重的问题。
无论作为受害者还是周围人，我们都应该站出来制止和反对家庭暴力。
只有可以及时采取行动，维护自己和身边人的权益和安全，才能实现一个幸福、和谐的家庭环境。