大家好，如果您还对为什么要喊“前排两臂侧平举,后排两臂前平举,向前看齐!”不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享为什么要喊“前排两臂侧平举,后排两臂前平举,向前看齐!”的知识，包括前平举的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

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反握会比较练到三角肌前束反握手臂外翻···三角肌前束也会适当外移···成为平举的主要发力肌群···如果是正握的话··主要发力肌群是三角肌外束和前束···自己空手平举一下···后摸一下肌肉的硬度就可以感觉出来了···

有很多种方法：

1、稍息，立正，前排侧平举，后排前平举，向前看齐，手放下。

2、前排两臂侧平举，后排两臂前平举，向前看齐，手放下。

3、稍息，立正，向前看齐，手放下。

前排两臂侧平举是为了保证每一排的左右间距，后排两臂前平举是为了保证每个人的前后间距。

军训以其特有的方式对当代学生的学习和生活发挥了促进作用，主要体现在以下方面：

1、通过军训的实际训练，养成了坚韧不拔的意志品质，增强体质的同时，更促进精神品格的形成与发展。

2、军训时间与学生未来的学习科学文化知识的时间相比较，虽然短暂，但却是人生难得的宝贵积累与沉淀。通过紧张而有序的军训生活，学生能够学会有效地利用宝贵的时间，来安排日常的学习生活，提高学习效率及效果。

3、通过军训，学生们能懂得学海无涯苦作舟的人生哲学。遇到困难、挫折和考验能以平常心对待，勇于拼搏挑战，超越自我。

相关注意事项

1、在流行疾病或传染病泛滥时期，如甲流等，学校应停止军训。

2、女生在来月经或身体不适时期，可以适当向教官提出请假要求。

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